06:16

Taça de Portugal XCO#1 Silves


No passado dia 28 de Fevereiro , realizou-se em Silves , a 1ª prova pontuável para a taça de Portugal XCO 2012, prova esta de categoria C2. Estivemos presentes com alguns atletas que obtiveram excelentes resultados.Tal como na semana anterior em Rans , foram inúmeros os atletas estrangeiros que marcaram presença. O circuito com um cariz muito físico , tinha uma extensão de cerca de 4,7km por volta. Era constituído por duras e inclinadas subidas e algumas descidas , que embora não fossem muito técnicas o nível de concentração tinha de ser alto pois ao mínimo descuido e lá estava a bicicleta fora do trilho. Os locais em que era possível ultrapassar eram assim escassos. 


 foto by: Fernando Almeida
Na 1ª corrida , realizada as 10h , estiveram presentes os nossos Veteranos.
Nos veteranos A ,  João Mariano fez uma excelente corrida, sempre controlado tendo alcançado a 8ª posição a 1minuto do Top 5 .

 
  foto by: Fernando Almeida
 O seu colega Marco Macedo , estava também ele dentro do Top 10 , quando 2 quedas lhe fizeram perder algum tempo importante, tendo terminado na 15º posição.


Na categoria de Veteranos B , José Salvado fez uma corrida bastante regular depois de um excelente arranque como já nos vem habituando , tendo terminado em 13º da sua categoria.

Na 2ª corrida a equipa esteve representada pela atleta Estoniana Marju Kivi , que ainda em habituação e ganho de experiência nestas andanças do XCO foi 12ª da classificação de elites femininas.

 

Na 3ª e ultima corrida do dia , tivemos a participação dos nossos Sub-23 e do nosso Junior.

Nos Sub-23 o grande destaque vai para David Rodrigues que acabou na 4ª posição da categoria e 15º da Geral Sub-23/Elite, o David fez uma excelente prova e por pouco não entrou no pódio.

Miguel Salvado fez uma corrida controlada e mesmo com algumas posições perdidas na volta inicial conseguiu recuperar e terminar no mesmo lugar de que tinha partido 18º da geral Sub-23/Elite e 5º Sub-23.

Rui Carvalho , não tendo pontos UCI foi chamado das ultimas filas dos 79 atletas presentes , o que ditou a que o esforço fosse muito maior logo desde inicio , mesmo assim consegui recuperar bastantes lugares e terminar em 8º Sub-23 e 28º Sub 23/Elite.

O Junior Ricardo Nanita , teve a sua estreia na categoria junior , onde obteve a 24ª posição. Foi um resultado importante sendo este o seu 1º ano e tendo também partindo detrás.




Para a semana a equipa estará presente na 2ª prova pontuável para a Taça de Portugal de XCO 2012 que se realizará na Povoa do Lanhoso.  


Classificações

04:29

XCO Internacional Vale de Rans 2012

No passado dia 19 de Fevereiro , teve lugar em Rans (Penafiel), a 1ª prova de nível internacional realizada em território Nacional de 2012, prova esta de categoria C2. O objectivo para esta prova foi dar alguma rodagem à equipa visto que estavam presentes os melhores atletas nacionais , bem como internacionais de grande valor como é o caso de Stéphane Tempier , habitual candidato a ficar no top 10 nas grandes provas do mundial de XCO. O  Circuito de Rans tinha cerca de 4,5km por volta e 169m de acumulado, este,  era praticamente todo da 1ª subida, uma subida muito dura , principalmente a parte de calçada inicial , pois tinha uma pendente bastante elevada, após a longa subida vinha a descida sempre em single-track , feita até à entrada numa parte mais rolante com cerca de 1km a rolar dentro de uma vinha .


No que toca a prova dos nossos atletas e tendo apenas como objectivo ganhar algum ritmo para as próximas provas , pois sendo esta a primeira, a equipa também notou alguma falta de ritmo.





 O David Rodrigues estava a fazer uma excelente prova , estando a rodar dentro dos primeiros Sub-23 mas um manipulo das mudanças partido fez com que fosse obrigado a desistir. 



O Miguel Salvado após um excelente arranque pagou um pouco a fatura tendo vindo a quebrar um pouco até encontrar de novo o seu ritmo e terminar em 7º sub-23 e 22º da geral.



 O Rui Carvalho tendo partido na penultima fila dos 69 atletas presentes via a sua tarefa bastante dificultada tendo ganho cerca de 30 posições logo na primeira volta e depois estabilizando por ai , no final foi 9º sub-23 e 28º da geral.




A Marju Kivi sendo a sua primeira prova de XCO na elite feminina , foi apreender algum conhecimento e ganhar ritmo para as próximas provas tendo terminado na 12º posição.

 


 José Salvado com uma excelente prova foi 11º entre os Veteranos B , após uma queda já nas ultimas voltas quando estava a entrar no Top 10 da categoria.


06:53

Estágio equipa 2012

 




No passado fim-de-semana desenrolou-se mais um estágio de equipa. O estágio serviu essencialmente para integrar os novos elementos  e fortalecer o espírito de grupo de modo a entrarmos da melhor forma na nova época que inicia já no próximo fim de semana. Tivemos de tudo um pouco, fomos actores de cinema, sessão de Couching, treino de técnica, e muitas histórias para contar ;) Foram percorridos trilhos na Zona das minas da Panasqueira , Cortes do Meio e Sabugal. Fizemos filmagens que irão passar na Sport TV 3 no final de Fevereiro , por isso estejam atentos.

Podem ver algumas fotos e abrir um pouco o apetite AQUI